¡Detén estos hábitos ahora mismo!

Los seres humanos somos criaturas muy complicadas, especialmente ese órgano dentro de nuestra cabeza al que llamamos cerebro. Es imposible apagarlo y nos empuja siempre a pensar en todo. Cuando vemos a una persona rica, por ejemplo, nuestra mente inmediatamente pregunta: ¿cómo lo hizo? ¿Qué hizo exactamente para volverse rico? O cuando nos encontramos con un atleta exitoso que ha ganado múltiples trofeos, de inmediato le preguntamos: ¿cómo te has estado entrenando? ¿Qué tipo de dieta llevas? ¿Cómo lograste conseguir todos estos trofeos? Pero cuando conocemos a una mujer de 60 años que parece tener apenas 30, empezamos a preguntarnos qué tipo de productos para el cuidado de la piel utiliza. Puede sonar absurdo, pero ese es nuestro problema. Siempre estamos pensando, siempre estamos preguntando: cómo encontrar un mejor trabajo, cómo comenzar nuestro propio negocio, qué libros leer, cómo encontrar pareja, qué comer para mantenernos saludables, y así sucesivamente.

Déjame explicarlo de otra manera. Imagina que tenemos un lago limpio, bonito y hermoso donde nadan diferentes tipos de peces. Todo se ve perfecto, pero de repente decidimos construir una fábrica justo al lado del lago para tener un lugar donde arrojar toda la basura que produce la fábrica. ¿Qué ocurre con el tiempo? El lago se deteriora, se ensucia, los peces comienzan a morir porque el lago se va secando año tras año. Luego nos damos cuenta de que hemos transformado un lago encantador y tranquilo en una charca sucia y llena de basura. ¿Qué tenemos que hacer? Tenemos que salvar el lago, enviar expertos o ecologistas para tomar las medidas adecuadas, limpiarlo de toda la suciedad generada, investigar y agregarle minerales, y repoblarlo con nuevos peces.

Imagina que teníamos un lago absolutamente hermoso, con muchos peces diferentes y gastamos muchos recursos en destruirlo. Y ahora queremos gastar aún más recursos para sanarlo. ¿No es estúpido? Eso es precisamente lo que hacemos con nosotros mismos. Siempre nos preguntamos qué debemos hacer, cuando en realidad deberíamos hacer la pregunta opuesta: ¿qué no debemos hacer? Me refiero a lo que no hizo el hombre rico para volverse rico en comparación con el hombre pobre. No malgastó su dinero en exfoliantes inútiles que no necesita, no perdió su tiempo viendo programas inútiles, y así sucesivamente. ¿Y qué no hizo la mujer mayor para mantenerse en forma perfecta? No se comió toda la comida chatarra que se ve deliciosa, no bebió refrescos todos los días.

Reflexiona sobre lo absurdo que somos. Literalmente, comemos hamburguesas, chocolates y bebemos Coca-Cola, y luego preguntamos qué debemos hacer para tener una piel mejor o cómo curar la diabetes. Fumamos un paquete de cigarrillos al día y luego preguntamos cómo curar el cáncer. Es como en el caso del lago, tenías una piel perfecta o un cuerpo sano y simplemente no deberías haber hecho nada al respecto en primer lugar. Y la peor parte es que después de llenar nuestras mentes con toda esa basura, nos preguntamos qué más debemos hacer para arreglarlo todo finalmente.

A veces la gente me pregunta qué deben hacer para ser más productivos, tener más tiempo para alcanzar sus metas, y mi respuesta siempre es simple y fácil. Deja de hacer todas las cosas que no importan, deja de desperdiciar tu tiempo en redes sociales, deja de ver cada video de YouTube que encuentres (por cierto, esto no se aplica realmente a mi canal, solo un pequeño aviso). No estoy diciendo que no debas hacer nada y de repente todo será perfecto, sino que para evitar múltiples problemas en nuestras vidas, debemos descartar muchas cosas de ellas.

Espero que este artículo haya sido útil. Gracias por leer y nos vemos en el próximo.

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