Establecer metas a veces puede ser muy frustrante cuando te pones metas y luego haces todo lo posible para lograrlas y aún así no lo logras. Esta sensación de fracaso puede ser muy desmotivadora, puede desanimarte y detenerte por completo para volver a alcanzar tus objetivos. Esta es una de las razones por las que mucha gente piensa que establecer metas es inútil, ¿por qué querrías establecer metas sabiendo que de todos modos no las vas a lograr? Por eso, en este video, compartiré contigo cinco razones por las que debes establecer metas.
1. Las metas te brindan claridad en tu vida
Tener una imagen clara en tu mente de hacia dónde te diriges despejará el camino en tu vida y te mostrará cómo lograr lo que realmente deseas. Puede que te hagas ilusiones pensando que estás logrando algo porque estás ocupado corriendo de un lado a otro, pero estar ocupado no significa necesariamente que vayas a lograr lo que quieres. Creo que la razón por la que mucha gente no está cumpliendo sus sueños es simplemente porque no están transformando esos sueños en metas reales. Hay una gran diferencia entre los sueños y las metas. Puedes soñar con hacerte rico, famoso o tal vez estar en la lista Forbes de multimillonarios, pero si no lo escribes y lo planificas de manera más práctica, simplemente sigue siendo un sueño que probablemente nunca se cumplirá. El momento en que escribas tus metas de manera clara y las planifiques, tendrás esa claridad en tu vida.
2. Las metas te mantienen motivado
La motivación es probablemente uno de los mayores problemas que mucha gente tiene. Siempre se quejan de que quieren hacer esto y aquello, quieren empezar a ir al gimnasio, leer libros, pero el único problema que tienen es que no están motivados. Lo que las metas hacen en tu mente es que mantienen el objetivo final en tu mente para mantenerte motivado cada vez que empieces a hacer lo que tengas que hacer. Las metas están ahí para recordarte por qué estás haciendo lo que estás haciendo, por qué estás poniendo todo este esfuerzo. Esa es la razón que te hará levantarte por la mañana. Si quieres tener un cuerpo perfecto por cualquier motivo, ya sea porque debes ganar una competencia o porque quieres atraer a alguien, ese recordatorio te mantendrá avanzando.
3. Las metas te mantienen enfocado
Las metas te dan un camino específico en el que debes dirigir tu atención. En un mundo donde constantemente somos distraídos por casi todo lo que nos rodea, es difícil mantener el enfoque en lo que realmente deseas. Un solo anuncio puede hacerte gastar tus recursos en algo diferente a lo que realmente deseas. Amigos o familiares pueden estar ocupando mucho de tu tiempo. No estoy diciendo que debas ignorarlos por completo, lo que estoy tratando de decir es que tus recursos son limitados, ya sea tiempo, dinero o energía, y si los desperdicias en cualquier otra causa que no sea tu objetivo, es menos probable que logres lo que realmente deseas. La forma más rápida o corta de lograr lo que quieres es aprovechar al máximo tus recursos, y tener un objetivo claro te ayudará a tener ese enfoque en tu vida.
4. Las metas te hacen responsable
En lugar de simplemente hablar sobre lo que quieres, ahora estás obligado a tomar acción. Desde que has enumerado un objetivo claro frente a ti, como hemos hablado al principio de este video, si estableces metas y no las logras, podría motivarte hasta cierto punto, ya que te hará sentir culpable por no lograr lo que tienes que lograr. De alguna manera, te hace responsable de tus acciones. Esta sensación de responsabilidad te hará pensarlo dos veces antes de tomar cualquier acción, porque te has establecido un estándar más alto para lograr ese objetivo específico. Esta responsabilidad te impedirá beber un refresco y en su lugar elegir algo más saludable como agua, por ejemplo. Te ayudará a crear una vida disciplinada y te dirigirá hacia la consecución de ese objetivo.
5. Las metas te ayudan a ser la mejor versión de ti mismo
Siempre establecemos metas que nos hacen mejores de lo que somos hoy. Quiero decir, nunca nos ponemos metas para empeorar o para hacernos menos saludables. Las metas están ahí para siempre hacernos mejores de lo que somos hoy, por lo que constantemente establecemos metas más altas y lograrlas se convierte en una especie de estilo de vida para siempre ser la mejor versión de nosotros mismos. Por supuesto, puedes mejorar tu vida sin establecer metas, pero no será con el mismo nivel de productividad en comparación con cuando estableces metas.
Estas son las cinco razones por las que creo que todos deberían establecer metas. ¿Y tú? ¿Por qué crees que establecer metas es importante? Déjamelo saber en los comentarios a continuación. Si te gustó este video, dale un pulgar arriba y suscríbete si eres nuevo en el canal. Gracias por ver y nos vemos en el próximo video.
