Permíteme comenzar este video diciendo que tengo una larga historia de tomar decisiones realmente malas. A veces miro hacia atrás y pienso en qué demonios estaba pensando cuando elegí hacer eso. Pero cuando miro a mi alrededor, parece que no soy el único con tantas elecciones horribles. Todo esto me resulta realmente extraño porque, por alguna razón, se espera que tomes buenas decisiones naturalmente si eres una persona normal sin ningún daño cerebral. Deberías ser capaz de darte cuenta del sentido común, pero seamos honestos, el sentido común no siempre es tan común.
Solo después de decidirnos nos damos cuenta de que metimos la pata. Podemos hacer algo estúpido por varias razones, incluso nuestro estado de ánimo puede afectar nuestra decisión de manera significativa. Nunca nos enseñan cómo tomar mejores decisiones, ni en la escuela ni en la universidad. Incluso la mayoría de nuestros padres no nos enseñan realmente eso. Y, sin embargo, se espera que tomemos grandes decisiones todo el tiempo. Y lo desafortunado de esto es que se espera que tomemos algunas de las decisiones más importantes de nuestra vida cuando todavía éramos unos adolescentes.
La importancia de tomar buenas decisiones
Definitivamente no soy la persona más calificada para decirte cómo tomar decisiones mucho mejores. Sin embargo, después de analizar mis malas decisiones, he aprendido algunas cosas que realmente me han ayudado a tomar mejores decisiones más adelante. Tenga en cuenta que su vida es básicamente el resultado de las decisiones que ha tomado, por lo que es muy importante aprender más al respecto.
Tal vez no lo sepas, pero tu cerebro consume más energía que cualquier otro órgano de tu cuerpo, principalmente porque realiza el trabajo más importante, que es pensar. Entonces, lo que suele suceder es que la mayoría de las personas toman muchas decisiones innecesarias todos los días y agotan la mayor parte de la energía de su cerebro. Y cuando llega el momento de tomar una decisión importante, tu cerebro literalmente no tendrá suficiente energía para procesar todas las opciones adecuadamente y tomar la decisión correcta. De hecho, tu cerebro buscará elegir la opción más fácil, que a menudo no es la mejor. Y ahí es donde el sentido común no siempre es común.
Por ejemplo, si lo hubieras pensado por la mañana, cuando acabas de despertarte, probablemente habrías tomado una decisión completamente diferente, ya que tu cerebro estaría en plena capacidad. Por supuesto, no puedes deshacerte repentinamente de las decisiones cotidianas, pero lo que puedes hacer es automatizarlas, como yo hago. En lugar de elegir qué ropa usar cada vez, literalmente tengo solo unas pocas prendas en mi armario que suelo usar. Incluso si es una ocasión especial, me limito a solo un par de opciones. Como en pocos lugares para comer todo el tiempo y elijo de una lista reducida de opciones que he establecido. En lugar de pensar cada vez si debería trabajar ahora o tomar un descanso, tengo un horario específico porque todo el proceso se vuelve mucho más fácil, rápido y productivo. Así puedo ahorrar la energía de mi cerebro para decisiones mucho más importantes. Y lo más importante, nunca tomo decisiones importantes tarde en la noche porque sé que ya he agotado la mayor parte de los recursos de mi cerebro y es probable que la cague. Así que simplemente lo pospone para la mañana siguiente. Recuerda, cuanto menos decisiones tomes, más decisiones de calidad tomarás.
No te guíes solo por la opinión de los demás
Ten cuidado cuando sigas el consejo de alguien. A la gente le encanta hablar y expresar sus opiniones, pero a menudo sus opiniones no siempre están en tu mejor interés. No digo que debas ser el tipo arrogante que no escucha a nadie. Sin embargo, debes estar en algún punto intermedio porque tu amigo, que puede querer ayudarte, puede no estar al tanto de todo lo que afectará tu decisión. Y no dejes que tus preconcepciones arruinen tu juicio. Todos tenemos algún tipo de opinión sobre todo y, por lo general, no reflejan la realidad. Así que trata de darle a cada opción una mirada fresca, eso te ayudará a ser mucho menos parcial.
Y si quieres tomar una buena decisión en este momento, adelante y haz clic en el botón de suscripción. De todos modos, gracias por ver y nos vemos en el próximo video.
