Todos estamos persiguiendo el éxito, aunque cada uno lo entienda de manera diferente. Sin embargo, existen algunos trucos y hábitos probados que pueden ayudarte a alcanzar tus metas si los sigues. Así que hablemos de cuatro de ellos aquí, en este video.
Aprende a decir no
Recuerdo cuando estaba en la universidad, era uno de los buenos estudiantes. Mis compañeros solían pedirme ayuda y me sentía realmente bien ayudándolos, especialmente si eran mis amigos. Pero lo que sucedió es que cada vez más personas comenzaron a buscar mi ayuda, y después de un tiempo me di cuenta de que estaba dedicando demasiado tiempo a eso, sin poder trabajar en los proyectos en los que realmente quería enfocarme.
Es una cosa distraerse cuando estás tratando de concentrarte, pero es completamente diferente ser secuestrado antes de siquiera comenzar. Aprendí una de las lecciones más importantes de mi vida: aprender a decir no. De lo contrario, olvídate de ser productivo o lograr algo en la vida. Tus compañeros te pedirán consejo y ayuda, tus compañeros de trabajo querrán que estés en su equipo, tus amigos solicitarán tu asistencia, los extraños te buscarán. Las invitaciones y las interrupciones vendrán de todas partes. Imagina cómo manejas todo esto determinará el tiempo que puedas dedicar a tus metas.
Recuerda que siempre habrá una cantidad ilimitada de trabajo todos los días. Todo parecerá importante: familia, amigos, trabajo universitario, trabajo en general. Pero siempre habrá una cantidad limitada de tiempo.
Acepta la realidad
Lo que mucha gente no entiende es que, en el camino hacia el logro de tus metas, ocurrirán cosas no muy buenas. Debes aceptar este hecho. Quieras o no, habrá peleas y discusiones con tu pareja, problemas financieros y personas que te decepcionarán. La mayoría de las personas se rinden en tales situaciones. Un problema aparece y, durante el resto del día, estás enfadado.
Recuerda que todos estos obstáculos son parte de tu viaje hacia el éxito, y así es como debes verlos. Esa es la realidad que debes aceptar. Entonces, cuando las cosas no salgan como querías, no pierdas el tiempo sintiéndote triste, decepcionado o enfadado, porque eso solo te distraerá de lo que deberías estar enfocando. Los problemas son naturales. Cuanto más te enfoques en lo que quieres, más lo obtendrás. De hecho, los problemas son buenos. Cuando tienes problemas, significa que estás tomando acción.
Gestiona tu energía
Mucha gente no entiende que tu desempeño o productividad dependen en gran medida de tu salud. No importa cuánto trabajes, incluso si trabajas todo el día, si sigues comiendo comida chatarra, bebiendo refrescos y no haces ejercicio en absoluto, puedes dañar seriamente tu salud. Pueden frenarte por completo de lograr lo que quieres o pueden convertirse en una gran distracción en tu vida.
Imagínate como una máquina biológica increíble y considera este plan diario de energía para una alta productividad. Comienza temprano con la meditación para obtener energía espiritual, comenzando el día conectando con tu propósito superior. A continuación, ve directamente a la cocina para la comida más importante del día y la base de tu energía física: el desayuno. Diseña un plan sencillo para comer de manera saludable y planifica todas tus comidas diarias con una semana de antelación. No olvides hacer ejercicio al menos quince minutos al día para aliviar el estrés y fortalecer tu cuerpo para obtener una productividad máxima.
Asume el control de tu entorno
Nadie vive ni trabaja en aislamiento. Todos los días te encuentras con otras personas y te influencian. Sin duda, estas personas impactan tu actitud, tu salud y, en última instancia, tu desempeño. Las personas que te rodean pueden ser más importantes de lo que crees. Es un hecho que es probable que adquieras algunas de las actitudes de los demás al trabajar con ellos, socializar con ellos o simplemente estar cerca de ellos. Desde compañeros de trabajo hasta amigos y familiares, si en general no son positivos o están satisfechos en el trabajo, probablemente transmitirán parte de su actitud negativa. La actitud es contagiosa y se propaga fácilmente.
Asegúrate de que las personas que te rodean y tu entorno físico apoyen tus metas. Las personas adecuadas en tu vida y el entorno físico adecuado en tu camino diario apoyarán tus esfuerzos para llegar a tus metas más rápido de lo que imaginas.
Ahora es tu turno, ¿qué piensas? ¿Qué más agregarías a esta lista? Hazmelo saber en los comentarios. Y como siempre, dale al botón de «Me gusta» si te ha gustado este video. Si no quieres perderte el próximo video, suscríbete. Gracias por ver y nos vemos en el siguiente.
